[原创]今天我要学会控制情绪（一个好友的教诲）
2010-12-14 22:34:46| 分类：
律诗
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潮起潮落，冬去春来，夏未秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，万物都在循环往复的变化中。
我也不例外，情绪会时好时坏。从今天开始我要学会控制情绪，这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时不再有旧日的心情，昨日的快乐变成今天的衰愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。
我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。怎样才能控制自己的情绪，以使每天都卓有成效呢？除非做到心平气和，否则迎来的又是失败的一天。怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和快乐？就要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制情绪。
沮丧时要引吭高歌；悲伤时要开怀大笑；病痛时要加倍工作；恐惧时要勇往直前；自卑时可以换上新装；不安时就要提高嗓音。穷困潦倒时要想像未来富有，力不从心时回想过去的成功，自轻贱时多想想自己的目标。总之要学会控制自己的情绪。要宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，所以要学会忍受她们的指责与辱骂，因为我知道她明天一定会改变，重新变得随和。我不再凭一面之交来判断一个人，学会宽容与忍让，也不再因一时的怨恨与人绝交。从此领悟了人类情绪变化的奥秘，对于自己千变万化的个性，不再听之任之。我知道只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。控制自己的命运，就会成为自己的主人，人也会因此而变得伟大。
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